Hoe ga je om met stress voor een hardloopwedstrijd? 

Waar kun je je onderweg het best op focussen?

Wat kun je doen als je in paniek raakt tijdens de race?

En nog belangrijker: Hoe houd je plezier in je sport?

Thijs Wagenaar is te gast in de podcast Susy Q&A, van Olivier Heimel (hoofdredacteur van Runners World) en Susan Krumins (professioneel hardloopster) en beantwoord vragen over het mentale aspect van hardlopen. Hij gaat dieper in op verschillende trainbare vaardigheden uit de sportpsychologische toolbox, maar stipt ook aan dat het goed moet zitten in het fundament: hoe houd ik het plezier in mijn sport, en waar zit het plezier bij Susan en Olivier?