Voor sporters

Ken jezelf en presteer beter level 1
Ben jij klaar voor je next step? en heb jij zin in meer rust, grip en zelfvertrouwen? In ongeveer 3 maanden gaan we samen aan de slag in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Tijdens deze reis leer jij jezelf beter kennen. Ontwikkelen begint met weten. Weten wie je bent. Weten wat jouw kwaliteiten zijn. Weten wat je motiveert. En weten hoe je jezelf soms in de weg zit. Wij geloven dat dit je helpt om optimaal te presteren. 

Je brein kan meer dan je denkt en is bovendien, net als je lijf, trainbaar. We leren je hoe jij jezelf kan helpen als het niet volgens plan gaat en te focussen op de dingen waar jij invloed op hebt. Dat helpt je om beter om te gaan met wedstrijdspanning en tegenslagen en dat levert weer meer grip, rust en zelfvertrouwen op.

Klinkt goed, toch?!

Inhoud programma
Het programma bestaat uit zes individuele sessies. We houden naast praten ook van doen. Je krijgt een schrijfboekje, een ME+U profiel en een jaar lang toegang tot het bijbehorende platform. Daarnaast krijg je van ons opdrachten waar je thuis zelf lekker mee aan de slag kan en coachen we je tussen de sessies door via Whatsapp.  

Na 3 maanden heb jij een fijne basis om de komende periode verder te bouwen aan jouw (top)sportcarrière.

Let’s go!

Prijs: € 1399,-

Extra modules bij je pakket
Wil jij meer verdieping? Dan kun je het programma versterken met de volgende modules:

Extra module: Praktijk coaching
Theorie kennen is één, maar toepassen op het veld, in de zaal of op de baan is vaak een stuk ingewikkelder. Onder druk of in de waan van de dag verval je toch snel in je oude patronen. Daarom is praktijkcoaching wat ons betreft verborgen goud. Want dán zien we jou in je natuurlijke omgeving en kunnen we je direct toepasbare tips geven. Wij zijn getraind in het observeren van sporters en zien binnen no-time blokkades die jou die jou er van weerhouden om vrij je sport te beoefenen en aanknopingspunten om te groeien waarbij je direct resultaat gaat zien.  

Inhoud: we kijken bij een training of wedstrijd en geven je in een 1-op-1 sessie (online) feedback op wat we hebben geobserveerd. Ook krijg je een observatierapport met tips gekoppeld aan jouw vraag.

Prijs €499,-

Extra module: Ouder/verzorger coaching jonger dan 18 jaar
Als je jonger bent dan 18 jaar is het slim om je ouders/ verzorgers te betrekken in jouw traject. We hebben de ervaring dat je zo het maximale uit het programma haalt. Je ouders weten wat er speelt en leren hoe ze jou het beste kunnen ondersteunen.

Inhoud: 3x 1-op-1 sessie (online) + 2x opdrachten

Prijs €499,-

* In overleg kunnen we kijken naar maatwerk en specifieke wensen.