Wat doet een sportpsycholoog? 

Om jezelf verder te ontwikkelen als mens en (top)sporter kan het fijn zijn om met onafhankelijke personen te werken. Door de jaren heen hebben wij verschillende sporten en sporters begeleid tijdens hun carrière. Hieronder vind je veel voorkomende  thema’s en vragen waar wij jou bij kunnen ondersteunen.

Identiteit

Wie ben ik als mens én sporter?

Controle

Ik wil op veel dingen invloed hebben, maar dat kost mij onnodig energie.

Perfectionistisch

Ik moet veel van mezelf.

ken jezelf en presteer beter

Wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?

plezier

Ik heb (even) geen plezier meer in mijn sport.

Overtuigingen

Wat zijn mijn helpende en niet helpende overtuigingen?

Wedstrijdspanning

Ik ervaar te hoge spanning voorafgaand aan een wedstrijd.

Focus

Ik heb moeite met focussen op het juiste moment.

Prestatie

Ik heb het gevoel dat ik beter kan presteren dan dat ik doe.

Het obstakel is de weg

Hoe kan ik van tegenslagen kansen maken?

Druk is een privilege

Hoe kan ik spanning in mijn voordeel gebruiken?

Mentale vaardigheden

Welke mentale vaardigheden kan ik leren om met plezier (nog) beter te presteren?

falen

Ben jij bang om fouten te maken?

Druk

Presteer jij op een training beter dan tijdens een wedstrijd?

Op naar de top

Kan jij op het juiste moment pieken? Wat heb je daarvoor nodig?

Om een obstakel te overwinnen en/of om jezelf verder te ontwikkelen als mens en (top)sporter kan je YAAP inzetten. Hieronder vind je veel voorkomende sportpsychologie gerelateerde thema’s en vragen waar wij jou bij kunnen ondersteunen.

Identiteit

Wie ben ik als mens én sporter?

Perfectionistisch

Ik moet veel van mezelf. 

Controle

Ik wil op veel dingen invloed hebben, maar dat kost mij onnodig energie.

Ken jezelf en presteer beter

Wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?

Overtuigingen

Wat zijn mijn helpende en niet helpende overtuigingen?

Plezier

Ik heb (even) geen plezier meer in mijn sport.

Focus

Ik heb moeite met focussen op het juiste moment.

Prestatie

Ik heb het gevoel dat ik beter kan presteren dan dat ik doe.

Falen

Ik ben bang om fouten te maken.

Het obstakel is de weg

Hoe kan ik van tegenslagen kansen maken?

Mentale vaardigheden

Welke mentale vaardigheden kan ik oefenen om met plezier (nog) beter te presteren?

Druk is een privilege

Hoe kan ik spanning in mijn voordeel gebruiken?

Druk

Ik presteer beter op trainingen dan op wedstrijden.

Wedstrijdspanning

Ik ervaar te hoge spanning voorafgaand aan een wedstrijd

Op naar de top

Het lukt mij (net) niet om op het juiste moment te pieken

Ervaringen om trots op te zijn

Met plezier naar prestatie

Voor de talenten van TE verzorgde YAAP een webinar over sportpsychologie. Ken jezelf, presteer daardoor beter en dat met plezier is het devies van YAAP. En dat met energie en ambitie overbrengen is de werkwijze. Een aanrader!

Bertram Veen (Co-Founder TalentEmpowerment)

Een nieuwe kijk op winnen en verliezen

In het verleden was ik boos op mezelf als ik verloor. YAAP heeft me het inzicht gegeven dat winnen ook kan gaan over beter spelen dan de vorige keer en mezelf ontwikkelen. Nu kan ik verliezen, en tegelijkertijd toch winnen!

Een tenniser

Weer presteren met plezier

De sessies met YAAP hebben mij geholpen een grote stap te zetten in het omgaan met de spanning voor optredens. Er werd moeite gedaan om echt te begrijpen waar ik mee worstelde, zodat ik weer met meer plezier kan spelen.

Een violiste

Fijne tools en gesprekken

De gesprekken met YAAP waren enorm waardevol. Ze hebben mij geholpen de rust en vaardigheden op te doen om beter om te gaan met mijn angsten. Ik voel me sterker en beter in staat om met stressvolle situaties om te gaan.

Een manager

Ik weet nu wat ík wil

Ik was zoekende naar wat ik wilde bereiken in mijn leven. In gesprek met YAAP heb ik meer inzicht gekregen in wat ik belangrijk vind en welke doelen ik heb. In werk en privé. Ik voelde me begrepen en geïnspireerd om aan de slag te gaan.

Een interne consultant

Wat een energie

Leuke club jonge, ambitieuze mensen die met veel enthousiasme, humor en leuke activiteiten bezig is. Dat zegt iets over de sfeer en het vermogen om de juiste snaar te raken bij onze groep mensen.

Een eigenaar van een bedrijf

Heel tevreden over YAAP

YAAP observeert uitstekend, denken goed mee om bij problemen en uitdagingen aan een positieve uitkomst te werken.

Een ouder van een talent

Wat een leerzaam traject!

Ik was het plezier kwijt, raakte mijn basisplek kwijt en wist: op deze manier stop ik met hockey. Ik koos ervoor om naar het tweede te gaan en daar de liefde te hervinden. Na een aantal maanden zat ik weer bij het eerste, mét plezier!

Een hockeyer

Zelfkennis

Op de momenten dat de druk mij teveel werd klapte ik dicht, wilde ik niet meer en zag ik het nut er niet meer van in. Met YAAP ben ik naar binnen gekeerd en heb ik geleerd om met deze momenten om te gaan en ben ik meer van mezelf te weten gekomen.

Een voetballer

Omarm wie ik ben

YAAP heeft ervoor gezorgd dat ik meer ben geloven in mijzelf, juist door te omarmen wie ik ben, wat ik kan en waar ik voor sta.

Een tennisser

Ervaringen om trots op te zijn

Met plezier naar prestatie

Voor de talenten van TE verzorgde YAAP een webinar over sportpsychologie. Ken jezelf, presteer daardoor beter en dat met plezier is het devies van YAAP. En dat met energie en ambitie overbrengen is de werkwijze. Een aanrader!

Bertram Veen (Co-Founder TalentEmpowerment)

Een nieuwe kijk op winnen en verliezen

In het verleden was ik boos op mezelf als ik verloor. YAAP heeft me het inzicht gegeven dat winnen ook kan gaan over beter spelen dan de vorige keer en mezelf ontwikkelen. Nu kan ik verliezen, en tegelijkertijd toch winnen!

Een tenniser

Weer presteren met plezier

De sessies met YAAP hebben mij geholpen een grote stap te zetten in het omgaan met de spanning voor optredens. Er werd moeite gedaan om echt te begrijpen waar ik mee worstelde, zodat ik weer met meer plezier kan spelen.

Een violiste

Fijne tools en gesprekken

De gesprekken met YAAP waren enorm waardevol. Ze hebben mij geholpen de rust en vaardigheden op te doen om beter om te gaan met mijn angsten. Ik voel me sterker en beter in staat om met stressvolle situaties om te gaan.

Een manager

Ik weet nu wat ík wil

Ik was zoekende naar wat ik wilde bereiken in mijn leven. In gesprek met YAAP heb ik meer inzicht gekregen in wat ik belangrijk vind en welke doelen ik heb. In werk en privé. Ik voelde me begrepen en geïnspireerd om aan de slag te gaan.

Een interne consultant

Wat een energie

Leuke club jonge, ambitieuze mensen die met veel enthousiasme, humor en leuke activiteiten bezig is. Dat zegt iets over de sfeer en het vermogen om de juiste snaar te raken bij onze groep mensen.

Een eigenaar van een bedrijf

Heel tevreden over YAAP

YAAP observeert uitstekend, denken goed mee om bij problemen en uitdagingen aan een positieve uitkomst te werken.

Een ouder van een talent

Wat een leerzaam traject!

Ik was het plezier kwijt, raakte mijn basisplek kwijt en wist: op deze manier stop ik met hockey. Ik koos ervoor om naar het tweede te gaan en daar de liefde te hervinden. Na een aantal maanden zat ik weer bij het eerste, mét plezier!

Een hockeyer

Zelfkennis

Op de momenten dat de druk mij teveel werd klapte ik dicht, wilde ik niet meer en zag ik het nut er niet meer van in. Met YAAP ben ik naar binnen gekeerd en heb ik geleerd om met deze momenten om te gaan en ben ik meer van mezelf te weten gekomen.

Een voetballer

Omarm wie ik ben

YAAP heeft ervoor gezorgd dat ik meer ben geloven in mijzelf, juist door te omarmen wie ik ben, wat ik kan en waar ik voor sta.

Een tennisser

Ervaringen om trots op te zijn

Met plezier naar prestatie

Voor de talenten van TE verzorgde YAAP een webinar over sportpsychologie. Ken jezelf, presteer daardoor beter en dat met plezier is het devies van YAAP. En dat met energie en ambitie overbrengen is de werkwijze. Een aanrader!

Bertram Veen (Co-Founder TalentEmpowerment)

Een nieuwe kijk op winnen en verliezen

In het verleden was ik boos op mezelf als ik verloor. YAAP heeft me het inzicht gegeven dat winnen ook kan gaan over beter spelen dan de vorige keer en mezelf ontwikkelen. Nu kan ik verliezen, en tegelijkertijd toch winnen!

Een tenniser

Weer presteren met plezier

De sessies met YAAP hebben mij geholpen een grote stap te zetten in het omgaan met de spanning voor optredens. Er werd moeite gedaan om echt te begrijpen waar ik mee worstelde, zodat ik weer met meer plezier kan spelen.

Een violiste

Fijne tools en gesprekken

De gesprekken met YAAP waren enorm waardevol. Ze hebben mij geholpen de rust en vaardigheden op te doen om beter om te gaan met mijn angsten. Ik voel me sterker en beter in staat om met stressvolle situaties om te gaan.

Een manager

Ik weet nu wat ík wil

Ik was zoekende naar wat ik wilde bereiken in mijn leven. In gesprek met YAAP heb ik meer inzicht gekregen in wat ik belangrijk vind en welke doelen ik heb. In werk en privé. Ik voelde me begrepen en geïnspireerd om aan de slag te gaan.

Een interne consultant

Wat een energie

Leuke club jonge, ambitieuze mensen die met veel enthousiasme, humor en leuke activiteiten bezig is. Dat zegt iets over de sfeer en het vermogen om de juiste snaar te raken bij onze groep mensen.

Een eigenaar van een bedrijf

Heel tevreden over YAAP

YAAP observeert uitstekend, denken goed mee om bij problemen en uitdagingen aan een positieve uitkomst te werken.

Een ouder van een talent

Wat een leerzaam traject!

Ik was het plezier kwijt, raakte mijn basisplek kwijt en wist: op deze manier stop ik met hockey. Ik koos ervoor om naar het tweede te gaan en daar de liefde te hervinden. Na een aantal maanden zat ik weer bij het eerste, mét plezier!

Een hockeyer

Zelfkennis

Op de momenten dat de druk mij teveel werd klapte ik dicht, wilde ik niet meer en zag ik het nut er niet meer van in. Met YAAP ben ik naar binnen gekeerd en heb ik geleerd om met deze momenten om te gaan en ben ik meer van mezelf te weten gekomen.

Een voetballer

Omarm wie ik ben

YAAP heeft ervoor gezorgd dat ik meer ben geloven in mijzelf, juist door te omarmen wie ik ben, wat ik kan en waar ik voor sta.

Een tennisser

Supporters van YAAP

Supporters van YAAP