Dat er een hoop is veranderd door de maatregelen vanuit de overheid moge duidelijk zijn. Afhankelijk van je sport zijn er een hele hoop dingen die je niet kunt doen zoals je ze normaal zou doen. Toch zijn er een hoop oefeningen of online workouts die je vanuit huis kunt doen. Belangrijk hierin is om dit goed met je trainer te overleggen en in overleg een ‘crisis-schema’ op te stellen. Afgezien van de fysieke en technische training biedt de huidige situatie misschien wel tijd en mogelijkheden om je meer te verdiepen in andere vaardigheden die je beter kunnen maken als sporter, zoals je mindset, het omgaan met tegenslagen, het visualiseren van bepaalde technieken en/of parcours en het stellen van nieuwe doelen. Over al deze thema’s zul je binnenkort op dit platform informatie en handvatten kunnen vinden om zelf mee aan de slag te gaan! Heb je behoefte aan meer begeleiding hierin, laat het ons weten. Ook voor aanvullende vragen, kun jij bij ons terecht.